Du kjenner det: du går fort i oppoverbakke, blir varm og begynner å svette. Stopper du, blir du kald på under fem minutter. Det er ikke kroppen det er noe galt med – det er lagsystemet som mangler.
Det er luften mellom lagene som isolerer – ikke plagget
Den viktigste innsikten i lagsystemet er denne: det er stilllestående luft som holder deg varm, ikke selve materialet. Ullfibrens krimping skaper naturlig luftlommer inne i stoffet. Og mellomrommet mellom hvert lag skaper enda en buffer.
To tynne lag er derfor varmere enn ett tykt lag med samme totalvekt – fordi du har to luftlag i stedet for ett. Og to tynne lag er langt bedre å regulere: ta av ett, legg til ett.
De tre lagene og hva de gjør
- Lag 1 – Innerst mot huden: Tynt merinoplagg (150–180 g/m²). Oppgave: transportere fukt bort fra huden raskt. Hold huden tørr. Dette er det viktigste laget – feiler dette, feiler hele systemet.
- Lag 2 – Midtre isolasjonslag: Tykkere merinoplagg eller ullstrikk (230–280 g/m²). Oppgave: fange varm luft og isolere. Her sitter varmen.
- Lag 3 – Ytterst: Vindtett eller vanntett skall. Ull alene er ikke vindtett. Ytterste laget beskytter mot elementer utenfra og slipper fukt ut innenfra.
De vanligste feilene
- Bomull som innerlag: Bomull holder på fukt. Et bomull-innerlag som blir vått gjør resten av systemet ineffektivt og kan i verste fall gi nedkjøling.
- For tykt innerlag: Et tykt innerlag svetter du raskt gjennom, og det tørker sakte. Tynt og tett mot huden er riktig.
- Ikke å justere underveis: Begynn aktivitet med litt kjøligere enn du tror du trenger. Ta av midtlaget ved hard aktivitet. Ta det på igjen i pauser. Systemet er ment å justeres.